21.06.2021

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: сон матери и ребенка.

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: сон матери и ребенка.

Независимо от того, являетесь ли Вы молодой мамой или опытным профессионалом в области воспитания детей, грудное вскармливание часто вызывает немало вопросов. Вот несколько ответов на распространенные вопросы, которые могут возникнуть у матерей — новичков и ветеранов.

Где должен спать мой ребенок?

Есть много вариантов, где спать ребенку, но кровать родителей не входит ни в один из них. Спать с ребенком на одной постели очень опасно и увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Хоть спать с ребенком на одной кровати не лучшая идея, но все-таки спать желательно в одной комнате. Это значительно облегчит грудное вскармливание.

  • Поставьте рядом с кроватью люльку, игровую площадку или детскую кроватку. Это позволит сохранить желаемую близость, что может быть особенно важно при кормлении грудью. Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что, если ребенок спит в отдельной кроватке, люльке или игровой площадке в одной комнате с матерью, это снижает риск СВДС.
  • Купите устройство, которое выглядит как люлька или игровая площадка с одной нижней стороной, которая прикрепляется к вашей кровати (приставную кровать), чтобы Вы могли находиться рядом с ребенком без возможности перевернуться на него.

Никогда не позволяйте ребенку спать на мягкой поверхности или в одной комнате с курящими людьми. Младенцев всегда следует укладывать спать на спину, чтобы снизить риск развития СВДС.

Чтобы кормление в постели было для Вас более комфортным, можно поставить подушку для кормления типа пончика на кровати или рядом с ней или использовать подушку для спины с подлокотниками с каждой стороны.

Держите комнату тускло освещенной для ночных кормлений, а также сведите стимуляцию (разговор, пение и т. д.) до минимума. Это поможет Вашему малышу понять, что ночное время предназначено для сна, а не для игр, и побудит малыша заснуть быстрее.

Что делать, если ребенок неправильно приложился к груди?

Новорожденные часто засыпают у груди, особенно после того, как почувствуют удовлетворение от хорошего кормления.

Младенец может неправильно приложиться к груди. В этом случае прервите кормление и переместите ребенка к груди так, чтобы охватить сосок и ареолу. Вы можете прервать кормление, просунув палец в сторону рта ребенка (между деснами), а затем повернув палец на четверть оборота, чтобы прервать всасывание. Если вы просто оторвете ребенка от груди, это, скорее всего, напугает малыша и повредит Вашу грудь.

После того, как прервали кормление, попробуйте сделать так, чтобы ребенок отрыгнул и дайте ему другую грудь. Консультант по грудному вскармливанию может показать Вам правильный метод прикладывания к груди и помочь с любыми вопросами или проблемами, которые могут возникнуть.

Как держать ребенка при кормлении
Как держать ребенка при кормлении

Можно ли укладывать ребенка кормлением грудью?

В первые несколько месяцев жизни практически невозможно удержать грудничка бодрствующим, если он наелся грудью. Однако, когда младенцы становятся старше, большинство врачей не советуют кормить ребенка грудью исключительно для укладывания. Регулярное кормление перед сном может помешать ребенку научиться самостоятельно засыпать.

Во время дневного сна и перед ночным сном постарайтесь уложить ребенка полусонного. Старайтесь избегать того, чтобы малыш засыпал исключительно на груди. Сеансы кормления грудью должны стать процессом питания, а не укладывания.

Если Ваш ребенок болен или была длительная разлука, можно покормить малыша, чтобы он успокоился. Но постарайтесь не сделать успокоение грудью привычкой.

Если у Вашего ребенка проблемы с засыпанием, подумайте о том, чтобы дать ему соску. Эксперты рекомендуют давать младенцам в возрасте до 1 года пустышки во время сна и перед сном, но только после того, как грудное вскармливание станет нормальным, то есть не раньше трехнедельного возраста. Но если Ваш малыш не хочет соску, не торопитесь.

Постарайтесь побудить вашего ребенка спать, установив привычный и расслабляющий распорядок сна. Купание, чтение и пение могут успокоить малышей и означать конец дня. Будьте последовательны, и Ваш ребенок скоро будет связывать эти шаги со сном.

Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

Новорожденных следует будить каждые 3-4 часа до тех пор, пока они не прибавят в весе, что обычно происходит в течение первых двух недель. После этого ничего страшного, если ребенок спит подольше.

Но пока не надейтесь на длительный спокойный сон — большинство младенцев, находящихся на грудном вскармливании, не будут дремать в течение длительного периода времени, потому что они голодны. Помните, что грудное молоко переваривается намного легче, чем смеси, поэтому оно быстрее проходит через пищеварительную систему младенцев и, следовательно, чаще вызывает у него чувство голода.

Самый продолжительный период сна новорожденных обычно составляет 4 или 5 часов — это примерно то, сколько их животы могут выдержать между кормлениями. Если новорожденные спят какое-то время, они, вероятно, будут очень голодны в течение дня и, возможно, захотят прикладываться к груди чаще.

И как только родители думают, что сон ночью кажется далеким сном, все становится немного легче. В 3 месяца ребенок в среднем спит 5 часов днем ​​и 10 часов ночью, обычно с перерывом или двумя. Большинство детей этого возраста спят «всю ночь», то есть от 6 до 8 часов подряд.

Не пропадет ли молоко, если не кормить всю ночь?

Если дать ребенку спать всю ночь (обычно в возрасте около 3 месяцев), это не повредит Вашим усилиям по грудному вскармливанию. Ваше тело корректирует свой запас молока в зависимости от того, когда Вы кормите грудью и сколько нужно ребенку. Некоторые дети рано спят всю ночь, но восполняют кормление днем, так что Ваша грудь с этим справится.

Когда ребенок вырастет и начнет принимать твердую пищу, потребность в грудном молоке уменьшится, и Ваше тело приспособится и к этому тоже.

Общее здоровье
Яндекс.Метрика